Hypnose Skolen

STRESS COACHING
 

Kender du nogen, der er stressede - eller er du det selv? Flere og flere oplever farlig stress i et liv, hvor man skal nå det hele og samtidig være "afslappet" og cool!

Og det er ikke altid, at vi er opmærksomme på at vi er stressede, ofte negligerer vi de forskellige symptomer på stress, vænner os til den stressede tilstand eller dæmper signalerne med piller, og finder samtidig på alverdens undskyldninger som forklaring på vores tilstand.

Heldigvis er det ofte muligt at hjælpe en stresset person på fode igen. Men jo før, man tager sig af symptomerne, jo bedre. Så i disse år er både private og  virksomheder blevet mere opmærksomme på at tage hånd om problemerne førend det er for sent.

På dette kursus lærer du blandt andet, hvordan man spotter stresssignaler. Og hvordan du kan hjælpe stressede mennesker i de forskellige stressfaser. 

Indhold:
De hyppigste stress symptomer
De forskellige stressfaser
Disposition for stress er forskellig
Håndtering af stress
Forebyggelse af stress

                                                     Hypnose Skolen - du lærer mere!