|
Spørgsmål:
Hvad er hypnose?
mm.
Artikler:
Regression
Sjælerejser
Vægttab
Terapihistorier
En terapisession
Fra frygt til ro
Jeg fandt mig selv
Forskning
Video, tv mm.
Bøger
om hypnose |
En
aften sidste efterår blev mit hjem udsat for indbrud. Jeg blev temmelig
rystet og fik døre og vinduer gennemgået og sikret bedre. Kort tid efter var
der indbrudsforsøg om natten. Da blev jeg rigtigt forskrækket.
Om
aftenen begyndte jeg nu at tjekke om døre og vinduer var låst. Ikke bare
én gang - men mange gange. Ved den mindste lyd stod jeg ved vinduet og
spejdede ud. Jeg overvejede invitationer meget nøje. Jeg brød mig ikke
om at komme sent hjem om aftenen. Det første indbrud skete jo netop mens
jeg spiste middag med nogle venner.
Før
jeg skulle til eksamen var der læseferie, og jeg var hurtig til at omlægge
min hverdag, så jeg læste om natten. Når jeg var vågen kunne jeg høre,
hvis der kom en lyd. Efter eksamen blev det hverdag igen og tiden fik det
hele på afstand. Men det med at lytte efter mystiske lyde blev en fiks
ide.
Jeg
har ikke snakket meget med venner eller familie om mine oplevelser. Alle
har været meget medfølende, men ingen har prøvet noget lignende. Jeg
besluttede derfor at kontakte Bodil Møbjerg, som er Master Hypnoterapeut
og NLP Master Practitioner for at få hjælp.
Jeg
vidste på forhånd en lille smule om hypnose og NLP. Bl.a. at det skulle være en
hurtigtvirkende (og dermed billig) måde at skabe forandringer på. Jeg
blev alligevel overrasket over, at Bodil i telefonen mente, at et par
sessioner skulle være nok. Muligvis ville bare én session være tilstrækkeligt.
Bare det, at Bodil ikke virkede, som om jeg var helt skør (med behov for
mindst 100 timers samtale) virkede beroligende.
Ude hos Bodil blev jeg vist ind i et lokale, som jeg husker som værende
ret tomt, men meget almindeligt (måske var jeg bare meget koncentreret).
Jeg blev anbragt i en stol og Bodil satte sig med siden til mig. Jeg blev
bedt om at finde en god oplevelse før og efter indbruddet.
Derefter
skulle jeg lade som om jeg var i en biograf og så en film baseret på de
billeder jeg havde af de to udvalgte oplevelser. Det eneste der skete
under sessionen var, at jeg kørte "min" film igen og igen.
Meget enkelt. Den eneste pudsighed var, at filmen blev kørt baglæns.
Da
sessionen var slut, var der en ændring. Det summede i mit hoved. Bodil
fortalte mig, at det var et godt tegn. Det fortsatte hele vejen hjem, men
var ikke ubehageligt. Den aften var anderledes, og jeg sov rigtig godt.
Jeg har ikke siden haft "tilbagefald". Tværtimod nyder jeg de
aftener jeg har for mig selv. Jeg har ikke spekuleret yderligere over
sessionen, før jeg blev bedt om at skrive denne artikel. Den har bare
virket. Men det er da egentlig utroligt, at der kun skulle 1 1/2
times session til for at finde min ro igen.
Cathrine
|
