|
Spørgsmål:
Hvad er hypnose?
mm.
Artikler:
Regression
Sjælerejser
Vægttab
Terapihistorier
En terapisession
Fra frygt til ro
Jeg fandt mig selv
Forskning
Video, tv mm.
Bøger
om hypnose |
“Kan
du føre mig tilbage til et tidligere liv?” Stemmen i
telefonen lyder både forventningsfuld og en lille smule
skeptisk. Jeg svarer, at det kan jeg, og at det som regel er
ganske nemt at tage en tur tilbage til et tidligere liv ved
hjælp af hypnotisk regression. Og selv om man måske er
skeptisk med hensyn til, om man har levet før, så kan man
blive meget overrasket på det punkt, når man først tager
på en rejse – også kaldet regression – til et tidligere liv.
Hvad
er regression?
Regression er ikke kun noget, man bruger i forbindelse
med tidligere liv. Regression betyder at gå tilbage, og det
er uanset om det er kort tid eller lang tid. Man kan således
også lave regression tilbage til i går eller 5 år tilbage,
til ungdommen, til barndommen eller fostertilstanden.
Regression i hypnose er et værdifuldt redskab, der kan
bruges til mange ting. Det kan være, man ønsker at genopleve
en positiv oplevelse eller andre ressourcer, man har haft
tidligere i livet.
Jeg har f.eks. ofte klienter, der ikke tror, at de rummer
selvværd. Men der er ingen, der er helt uden oplevelser af
selvværd. På et eller andet tidspunkt i livet har der været
ressourcefulde oplevelser, som i hypnotisk regression kan
hentes frem.
Man kan ligeledes bruge regression, når man ønsker at
huske noget, man har kunnet engang, men som nu er
glemt. Det kan f.eks. være faglige færdigheder som sprog
eller matematik, men det kan også være andre ting.
Med regression aktiverer man disse færdigheder, så man
meget hurtigere er i stand til træne sig op til at kunne dem
igen.
Regression og terapi
Regression bruges ofte i terapi. Man går tilbage til årsagen
til problemet. Når der bliver løst op for årsagen, kan man få
det bedre, for så er der ingen grund til at underbevidstheden
holder fast i problemet mere.
Mange af vore problematiske mønstre og følelser stammer
fra tiden mellem 0 og 5 år. Ofte kan vi ikke huske særligt
meget fra den tid. I hypnotisk regression er det som regel
nemt at finde frem til den begivenhed, hvor problemet
startede.
Som terapeut bruger jeg ofte regression, når der er
problemer, der rummer stærke følelser. F.eks. en følelse af
frygt. Denne følelse har ikke altid været der, den er startet
på et tidspunkt, og det betyder, at man kan finde tilbage
til årsagen og forløse den.
En klient havde overdreven frygt for aggressive personer.
Han kom i regression tilbage til fostertilstanden, hvor hans
far havde været meget aggressiv over for moren. Som lille
foster havde han oplevet situationen livstruende, og det
betød, at når han kom ud for en aggressiv person, så
genoplevede han ubevidst frygten.
Da vi i den hypnotiske regression havde forløst denne
oplevelse, kunne han begynde at forholde sig til aggressive
personer på en mere hensigtsmæssig måde. Det er en
rigtig dejlig oplevelse, når en klient giver slip på en
problematisk følelse, som vedkommende måske har haft i
mange år.
Regression
og tidligere liv
I visse tilfælde finder man årsagen til et problem i et tidligere
liv. Et eksempel var en mand, der altid havde haft en smerte
i den ene overarm. Han havde været gennem lægeunder-
søgelser uden at der var konstateret noget galt.
I hypnoseterapi lavede vi regression, hvor han kom tilbage
til et tidligere liv, hvor han var kaptajn på et skib.
Besætningen gjorde mytteri og ville smide ham i havet. Det
lykkedes ham at få fat i siden af skibet med den ene hånd.
Men mytteristerne tog en stage og hamrede den ned i
overarmen. Armen brækkede og smerten var så stor, at han
slap sit tag, blev smidt i vandet og druknede. Samtidig havde
han en stærk følelse af at være blevet svigtet af de mennesker,
som han syntes, han havde hjulpet på mange måder.
Genoplevelsen og frigørelsen af denne situation betød, at
smerten forsvandt. Han fik også lettere ved at stole på
andre mennesker. Den positive hensigt bag ved smerten
havde været at minde ham om, hvad der kunne ske, hvis
han stolede for meget på andre.
Regression
som “sjælerejser”
I efteråret 2003 kunne man i TV opleve, hvordan regression
også kan bruges til at tage på en “oplevelsesrejse” til fortiden.
Der blev vist en række “sjælerejser”, hvor mennesker
kom tilbage til steder, hvor de havde været før.
Man kan komme tilbage til mange forskellige liv, hvor
det som regel viser sig, at man har været et ret almindeligt
menneske.
I visse tilfælde udvikler en sådan tur sig til terapi.
Underbevidstheden kan udnytte chancen til kan hente ting
frem fra det nuværende liv, som relaterer til det tidligere liv,
og på den måde kan tidligere hændelser blive forløst.
Hvad
er princippet bag regression?
I regression bruger man princippet om, at vores ubevidste
sind rummer alt, hvad vi har oplevet. På det fysiske plan
anerkender forskningen i dag, at hver celle har en hukommelse,
dvs. oplevelser og problematikker, som er sket i én generation,
via æg- og sædceller kan overføres til den næste generation.
Inden for kvantepsykologien siger man, at vi lever i et
informationsfelt, som eksisterer uden for tid og rum. Dette felt
rummer alle informationer i hele verden og til alle tider.
Derfor er det muligt at opleve tidligere liv, når vi igennem
hypnose får kontakt til dette felt.
Reinkarnation
Vi er både krop og sjæl. De oplevelser og relationer, som vi
har i én inkarnation, og som vi ikke bliver færdige med, skaber
en form for aftryk i vores sjæl, som vi bærer videre til det næste
liv – og det næste igen, hvis de ikke bliver bearbejdet.
Hvad enten man tror på reinkarnation og/eller på, at
problematikker kan arves i generationer, så vil der være
personer, der tror på det og oplever det som virkelighed, og
som terapeuter respekterer vi altid klientens model af verden.
Er
det rigtigt, det man oplever i regression?
Man kan ikke altid være 100 % sikker på, at de ting man
oplever i regression, er rigtige. Hvis det er hændelser, der
er sket i dette liv, kan man måske spørge sig frem. Hvis
oplevelsen er i et tidligere liv, kan man i visse tilfælde finde
frem til steder og beskrivelser af de begivenheder, man
har oplevet.
Man kan under alle omstændigheder sige, at de ting,
der opleves, er rigtige for det sind, der oplever det, og det
er det, som sindet reagerer på.
Kan
regression være farligt?
Vi
laver alle regression hver dag, når vi tænker tilbage på
begivenheder tidligere i livet. Det er ikke spor farligt.
Hvis man laver regressionsterapi er det godt at have en
erfaren terapeut som hjælper, da man kan komme i kontakt
med følelser, som kan virke overvældende.
Regression i hypnoseterapi er en sikker metode, da det
er underbevidstheden der styrer, og den sørger for, at man
kun kommer tilbage til noget, man kan klare. Hvis der ligger
noget, som man ikke er parat til at se på, oplever man det
ikke førend man er parat til det.
Man har altid fuld kontrol og kan når som helst vende
tilbage til kroppen og virkeligheden, da bevidstheden tilhører
NUET i dette liv.
Hvorfor
lave hypnotisk regression?
Sammenfattende kan man sige, at der er mange gode
grunde til at lave regression: At rydde op i en følelsesmæssig
problematik. At huske, hvad der er sket på et bestemt tidspunkt.
Opleve et tidligere liv. Ændre på den historie, som sindet har skabt.
Ændre de overbevisninger vi har om os selv og livet. Hente
ressourcer i sindet. Finde meningen med livet. |
