Hypnose-Artikler- Hypnose-forskning- hypnoseforsøg- hypnose-og-akupunktur- hypnose-og-rygeafvænning- Hypnose Skolen ved Bodil Møbjerg  

 
Hypnose Skolen
  

   Forside  Uddannelser  Korte kurser  Hypnose  NLP  Terapi  Foredrag  Om os  Kontakt  Tilmelding
  


     Forskning og forsøg

med Hypnose

HypnoseKursus

Spørgsmål:
Hvad er hypnose?
mm.

Artikler:
Regression
Sjælerejser

Vægttab

Terapihistorier
En terapisession
Fra frygt til ro
Jeg fandt mig selv

Forskning

Video, tv mm.

Bøger om hypnose

Herunder finder du følgende:

1.
Forskningsprojekter 1
2. Hypnose i dansk og udenlandsk presse
3. Forskningsprojekter 2

Forskningslitteraturen om resultaterne af hypnose er omfattende. Der findes tusinder af veldokumenterede kliniske forsøg, som rapporterer om troværdige og velbegrundede resultater. Se bl.a. på følgende hjemmeside:

http://www.hypnoterapi.no/wp-content/uploads/2011/03/forskning-på-hypnose.pdf

Her citeres et meget lille udvalg af mange resultater fra forskellige steder: 

Højt blodtryk
I et forskningsprojekt udført af L.G. Bernardi (1982) var patienter med for højt blodtryk signifikant bedre i stand til i hypnose at kontrollere kredsløbsreaktioner på stressorer end når de var i normal vågen tilstand.

Et andet forsøg: Friedman og Taub (1977,1978) rapporterede om resultaterne af et forsøg, der sammenlignede hypnose med biofeedback eller med en kombination af begge ved forhøjet blodtryk. Ved afslutningen af fire ugers behandling viste alle grupper en signifikant reduktion i blodtrykket. Men ved opfølgning efter seks måneder var det kun de patienter, der havde modtaget hypnose, der havde bevaret reduktionen.

Fobier
I en rapport af David Spiegel i Harvard mental Letter blev følgende forskning citeret: Et syv-årigt studie viste at 50 % af de patienter, som var bange for at flyve, havde fået det bedre eller var blevet kurerede er hypnosebehandling for flyskræk.

Depression
I et neurokemisk forsøg med hypnotisk smertekontrol udført af Domangue (1985) viste patienter, som led af gigtsmerter, en sammenhæng mellem smerteniveauet, angst og depression, Efter hypnoterapien var der signifikante kliniske og statistiske fald i depression, angst og smerte, og forøgelse af beta-endorfin-lignende substanser.

Hypnose hjælper hjerneskadede
På Århus Universitet har forskere lavet et pilotprojekt mht. forbedring af hukommelsen med hypnose hos hjerneskadede. Resultaterne var fantastiske og blev citeret i radioavisen og DR Update. Rikke Overgaard, Masteruddannet på Hypnose Skolen, deltager i projektet. Interviewet kan høres www.hypnoseskolen.dk/artikler-video-hypnose/video-tv.htm

Videnskabsfolk beskriver, hvordan hypnose virker på hjernen:
http://www.sciencenews.org/view/feature/id/47697/title/The_Mesmerized_Mind

Hypnose og irriteret tyktarm
Glimrende artikel fra BBC om effektiviteten af hypnose i forbindelse med behandling af irriteret tyktarm.  Konklusionen er at hypnose er meget effektivt hos 9 ud af 10 patienter.
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8572818.stm

Migræne
Alladin (1988) Fandt frem til et dusin hypnotiske teknikker, som var blevet brugt i behandlingen af kronisk migræne. Af disse var hypnotisk afslapning, opvarmning af hænder og direkte hypnotiske suggestioner om fjernelse af symptomer mest effektive med hensyn til at reducere varighed, intensitet og hyppighed af migræneanfald.

Ubehag forbundet med medicinsk behandling af kræft

E. Hilgard (1982) studerede børn med kræft. Han opdagede at hypnose var effektiv med hensyn til at reducere de smerter og det ubehag, der var forbundet med de gentagne ubehagelige medicinske behandlinger.

Astma

Et forskningsprojekt af Maher-Laughnan (1962, 1970) viste at hypnose kunne lindre ubehag ved astmaanfald, Forandringen viste sig enten i antallet af astmaanfald eller i mængden af den nødvendige medicin.

Hypnose er den mest effektive metode til rygeafvænning.

Nedenstående link henviser til et studie foretaget på University of Iowa, USA:  Det er en meta-analytisk sammenligning fra 1992 af effektiviteten af rygestopmetoder. Den samler resultater fra 633 studier om rygeafvænning, omfattende 71.806 personer. Ret videnskabelig analyse, også i sproget!  http://tinyurl.com/yts75d

Immunforsvaret
Hypnose forstærker evnen til sygdomsbekæmpelse hos to typer immunforsvarsceller, rapporterer Patricia Ruzyla-Smith og hendes medarbejdere ved Washington State University i Pullman. Tre og tredive college-studerende, som nemt gik i en hypnotisk trance, og 32 studerende, som havde meget svært ved det, blev hyret til forsøget. De studerende, som gik i hypnose havde større spring i to vigtige typer hvide blodlegemer end de deltagere, som bare fik afslapning eller ingen metoder. Den største forbedring af immunforsvaret fandt sted hos de studerende, der nemt gik i hypnose.

Operationsforberedelse
Et kontrolleret forsøg med 32 bypass-patienter viste, at de som lærte selvhypnose før operationen var mere afslappede efter operationen og havde mindre behov for smertestillende midler. (Journal of Cardiovascular Surgery, February 1997).

Hypnose og irriteret tyktarm
Glimrende artikel fra BBC om effektiviteten af hypnose i forbindelse med behandling af irriteret tyktarm.  Konklusionen er at hypnose er meget effektivt hos 9 ud af 10 patienter.
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8572818.stm

Positive resultater med hypnose til stofmisbrugere
I Roskilde Amt blev der i 2000 gennemført et ”Hypnoseprojekt” af to psykologer. Projektet var et frivilligt tilbud til amtets misbrugere, også kaldet brugere. Formålet var at styrke det positive i brugerne eller reducere det, der talte negativt. Generelt udtrykte deltagerne, at hypnosen havde været en overraskende dejlig oplevelse, der førte til afslappethed, glæde og tilfredshed. 

Operation
Patienter, der skulle opereres i hoved og hals, blev trænet med hypnose før operationen. De havde signifikant kortere ophold på hospitalet efter operationen end en kontrolgruppe (Rapkin 1988)

Hypnose hjælper ved brystbiopsi 
Amerikanske videnskabsmænd har fundet frem til, at kvinder i hypnose oplever mindre smerte under proceduren sammenlignet med kvinder, der får standardbehandling.
Resultaterne blev præsenteret ved den årlige konference for Radiological Society of North America, som blev holdt i Chicago.  Forskerne undersøgte 236 kvinder, som fik foretaget en nålebiopsi for at undersøge væv for cancerceller.  Læs mere på følgende link 
http://news.bbc.co.uk/go/em/fr/-/1/hi/health/6196180.stm

Hypnose forstærker akupunktur:
På et hospital i Kina behandlede man en gruppe patienter med angina pectoris (hjertekrampe) med akupunktur, og i en anden tilsvarende gruppe brugte man en kombination af hypnose og akupunktur, hvor man først hypnotiserede patienterne og derefter brugte akupunktur. Resultaterne viste, at skønt akupunktur er effektivt i behandlingen af angina pectoris, så er kombinationen af hypnose og akupunktur mere effektiv. Kombinationen var også mere effektiv i behandlingen af den nervøsitet og depression, som kan følge med angina.
http://findarticles.com/p/articles/mi_qa4087/is_200301/ai_n9196882/pg_6

Hypnoterapi ved kræft
Undersøgelse foretaget af forskere fra Hull University, Politiken 1.april 2001 
Britiske forskere har i en langtidsundersøgelse vist, at patienter med lymfekræft tilsyneladende kan have glæde af afslapningsøvelser og hypnoterapi. Mønstret var klart: de, der havde modtaget afslapnings- og hypnoterapi, havde større chance for at overleve end de, der måtte nøjes med kemoterapi. Og tendensen var tydelig – også når såvel sygdommens stade som patientens alder på diagnosetidspunktet var taget i betragtning.

Knoglebrud

Harvard Medical School havde et forskningsprojekt omkring brug af hypnose til forstærkning af fysisk helbredelse. !2 personer, som alle for nyligt havde brækket en knogle et sted i kroppen, blev inddelt i to grupper. Den ene gruppe modtog hypnose og den anden var kontrolgruppe. Resultaterne viste hurtigere helbredelse for hypnosegruppen i eksperimentets uge 9. Røntgenbilleder afslørede en tydelig forskel i kanten af frakturen i eksperimentets uge 6. Hypnosegruppen havde også større mobilitet og brugte færre smertestillende piller. Artiklen: "Using hypnosis to accelerate the healing of bone fractures: a randomized controlled pilot study", by Ginandes, CS,  Rosenthal, DI. Alternative Therapy Health Medicine, 1999,  March, 5(2), pp.67-75.

Fibromyalgi
Ericksonian Hypnosis Reduces Tender Points in People with Fibromyalgia
Monday, 11 May 2009

Researchers from the Unidad de Investigació Médica in Merida, Mexico, explored the efficacy of Ericksonian Hypnosis for managing the symptoms of fibromyalgia.

Forty-three female fibromyalgia patients were randomly assigned to receive either six months of Ericksonian hypnosis (n = 20) or a sham-hypnosis protocol (n = 23). Each month, measures were taken using the Patient and Physician Global Disease Assessment, a count of tender points, and the Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQ).

During the follow-up, no inter-group differences were found on the Patient and Physician Global Disease Assessment nor the FIQ scores. But at the third month and at the fourth month of follow-up, the participants who were in the group receiving Ericksonian hypnosis had a significant reduction in the tender point count.

The study concludes that even though there was no apparent effect on functional status nor on the patient and physician global assessment, hypnosis produced a significant reduction in the number of tender points, resulting in a suggestion that Ericsonian hypnosis be considered as an adjuvant treatment for the management of fibromyalgia. [Article in Spanish]

Citation: Alvarez-Nemegyei J, Negreros-Castillo A, Nuño-Gutiérrez BL, Alvarez-Berzunza J, Alcocer-Martínez LM. Ericksonian hypnosis in women with fibromyalgia syndrome. Revista Medica del Instituto Mexicano del Seguro Social. 2007 Jul-Aug; 45 (4): pages 395-401.
Du kan læse mere på 
http://belleruthnaparstek.com/hypnosis/index.php
 

Artikler fra den pressen - lille udpluk:

Hypnoterapi har dokumenteret effekt.
BT 19.jan. 2009
I 2008 publicerede den engelske professor i alternative behandlingsformer, Dr. Edzard Ernst, en undersøgelse over den videnskabelige evidens bag en række forskellige alternative behandlingsformer. Han skrev sammen med en videnskabsjournalist en bog ”Trick or Treatment” om resultaterne af sine undersøgelser. Blandt de behandlingsformer, som har dokumenteret effekt findes Hypnoterapi.


Hypnose breder sig i sundhedsvæsenet
Artikel i Kristeligt den 23.maj 2009: I artiklen beskrives hvordan flere og flere læger, tandlæger m.fl. bruger hypnose, bl.a. skolelægen i Aalborg kommune behandler børnenes tandlægeskræk med hypnose. Der står også, at det nu er bevist at hypnose lindrer smerte, bl.a. vist gennem en ny PhD-afhandling fra Odense.


Fødselshypnose:

For øjeblikket er der på adskillige fødeafdelinger forsøg med fødselshypnose.
BT skriver den 19.juni 2009, hvor bl.a. Århus Universitetshospital i Skejby er i gang med en test af 1000 danske kvinder. Kvinderne skal lære selvhypnose for at lindre eller glemme smerterne under fødslen. Man vil så måle hvor meget bedøvelse, der bruges, fødslens varighed, barnets tilstand ved fødslen og flere andre parametre.
Man vil også undersøge hypnosens virkning på fødselsdepressioner, hvor udenlandske undersøgelser har vist en positiv effekt af hypnose.


Hvordan hypnose virker

Hypnose hjælper og virker hurtigere og mere effektivt på flere lidelser, end andre former for behandling gør, siger professor i BT den 25. Maj 2009.

Belgiens dronning Fabiola opereret, hvor hypnose var en del af anæstesien
(Dette har ikke stået i den danske presse, men i den belgiske)
Belgiens dronning Fabiola blev i 2009 opereret på universitetshospitalet i Liège af en kvindelig kirurg, der tilbyder at hypnotisere patienterne lige før operationen.  Der bruges også almindelige bedøvelsesmidler, men brugen af hypnose nedsætter ofte væsentligt den mængde bedøvelsesmidler, som anvendes. Det betyder at bivirkninger fra bedøvelsesmidler bliver mindre og rekonvalescensperioden efter operationen ofte forkortes.
 

Hypnose i den udenlandske presse – lille udpluk

Hypnosis is Used in Study of Emotions
Sunday, October 04, 2009 by: Steve G. Jones, M.Ed., citizen journalist NaturalNews)
Hypnotic suggestion was used to induce specific emotions. Then, the researchers looked at how the various emotional states affected pain. They found negative emotions such as fear and sadness increased the level of perceived pain in participants. When positive emotions were hypnotically induced, the pain did not continue to increase. The significance of this study is that certain emotions can be created with hypnosis without side effects. The induction of hypnosis
gives more control to the researcher and does not create secondary emotions.

Hypnosis For Children - Reported On CBS News Web Site March 30, 2002
According to Robert Shacter, clinical psychologist at New York's Mount Sinai School of Medicine, children are good subjects for hypnosis. Shacter believes results improve for children age 5 or older. Hypnosis is used to alleviate various conditions and childhood problems, like the pain of cancer treatments, anxiety, bed-wetting, or asthma...The children are participants in the therapy process and can learn to hypnotize themselves. The results are often phenomenal and do not pose the risks of medication.
http://www.cbsnews.com/stories/2002/03/29/earlyshow/saturday/main504980.sh tml

Conquer Bad Eating Habits and Slim Down (vægttab)
Msn Web Site March 27, 2002
The Center for Advancement of Health claims hypnosis has successfully been used for treating pain and anxiety. Now, David Patterson, Professor in the Department of Rehabilitation Medicine at the University of Washington, found that hypnosis can be "extremely effective" when used with a weight-loss program teaching "proper eating habits and exercise." Patterson also advises hypnosis "cannot be effective as a sole treatment," and long-term weight-loss requires lifestyle changes.

Hypnosis to Stimulate Conception -
Reported On TimesOnLine.com March 05, 2002
Alternative methods to increase fertility are becoming available to those who have not had success with conventional treatments (IVF). Dr. Elizabeth Muir, clinical Psychologist, believes hypnotherapy has increased fertilization for 45% of her clients. Hypnotherapy, she believes, reveals and resolves psychological issues not addressed using other methods.

Hypnosis Shown To Reduce Symptoms Of Dementia 
ScienceDaily (July 29, 2008)
 A scientist at the University of Liverpool has found that hypnosis can slow down the impacts of dementia and improve quality of life for those living with the condition.
He found that people living with dementia who had received hypnosis therapy showed an improvement in concentration, memory and socialisation compared to the other two treatment groups. Relaxation, motivation and daily living activities also improved with the use of hypnosis.
http://www.sciencedaily.com/releases/2008/07/080728111402.htm



Hypnose: Forskning og artikler

Der findes flere tusinde publikationer omkring forskning og undersøgelser af hypnose. På www.northshorehypnosis.com/HypnosisResearch.htm  kan bl.a. ses følgende:

Credible Hypnosis Research and Articles

Fear, stress, anxiety and depression, (Kirsch I, Motgomery G, Sapirstein G.

Lewis DO. Hypnoanalgesia for chronic pain: the response to multiple inductions at one session and to separate single inductions J R Soc Med 1992 Oct;85(10):620-4

Analgesia during labor and childbirth (Harmon TM, Hynan MT, Tyre TE. Improved obstetric outcome using hypnotic analgesia and skill mastery combined with childbirth education. J Consult Clin Psychol 1990; 58(5): 525-53).

Pain during dental and surgical procedures (Patel B, Potter C, Mellor AC. The Use of Hypnosis in Dentistry: A Review. Dent Update 2000; 27: 198-200).

Headaches (Melis PM, Rooimans W, Spierings EL, Hoogduin CA Treatment of chronic tension-type headache with hypnotherapy: a single-blind time controlled study. Headache 1991 Nov;31(10):686-9).

Gastrointestinal disorders, including ulcers, irritable bowel syndrome, colitis and Crohn's disease (Whitehead WE. Behavioral medicine approaches to gastrointestinal disorders. J Consult Clin Psychol 1992 Aug;60(4):605-12, Schafer DW

Hypnosis and the treatment of ulcerative colitis and Crohn's Disease Oct;40(2):111-7. Am J Clin Hypn 1997).

Skin disorders, including burns, eczema and psoriasis (Shenefelt PD. Hypnosis in dermatology. Arch Dermatol 2000;136:393-399).

Abela MB. Hypnotherapy for Crohn's disease: a promising complementary/alternative therapy. Integr Med. 2000;2(2/3):127-131.

Allison DB, Fontaine KR, Heshka S, et al. Alternative treatments for weight loss: a critical review. Crit Rev Food Sci Nutr. 2001;41(1):1-28.

Anton PA. Stress and mind-body impact on the course of inflammatory bowel diseases. Semin Gastrointest Dis. 1999;10:14-19.

Ashton C Jr, Whitworth GC, Seldomridge JA, et al. Self-hypnosis reduces anxiety following coronary artery bypass surgery. A prospective, randomized trial. J Cardiovasc Surg (Torino). 1997;38(1)69-75.

Baumgaertel A. Alternative and controversial treatments for attention-deficit/hyperactivity disorder. Pediatr Clin North Am. 1999;46:977-992.

Belsky J, Khanna P. The effects of self-hypnosis for children with cystic fibrosis: a pilot study. Am J Clin Hypn. 1994;36(4):282-292.

Berman BM, Swyers JP. Complementary medicine treatments for fibromyalgia syndrome. Baillieres Best Pract Res Clin Rheumatol. 1999;13(3):487-492.

Blancahrd EB, Scharff L. Psychosocial aspects of assessment and treatment of irritable bowel syndrome in adults and recurrent abdominal pain in children. J Consult Clin Psychol. 2002;70(3):725-738.

Bootzin RR, Perlils ML. Nonpharmacologic treatments of insomnia. J Clin Psychiatry. 1992;53(suppl):37-41.

Ernst E, Pittler MH, Stevinson C. Complementary/alternative medicine in dermatology: evidence-assessed efficacy of two diseases and two treatments. Am J clin Dermatol. 2002;3(5):341-348.

Faymonville ME, Defechereux T, Joris J, Adant JP, Hamoir E, Meurisse M. Hypnosis and its application in surgery. Rev Med Liege. 1998;53(7):414-418.

Ginandes CS, Rosenthal DI. Using hypnosis to accelerate the healing of bone fractures: a randomized controlled pilot study. Altern Ther Health Med. 1999;5(2):67-75.

Hackman RM, Stern JS, Gershwin ME. Hypnosis and asthma: a critical review. J Asthma. 2000;37(1):1-15.

Kirsch I. Hypnotic enhancement of cognitive-behavioral weight loss treatments—another meta-reanalysis. J Consult Clin Psychol. 1996;64(3):517-519.

Kohen DP, Olness KN, Colwell SO, Heimel A. The use of relaxation-mental imagery (self-hypnosis) in the management of 505 pediatric behavioral encounters. J Dev Behav Pediatr. 1984;5(1):21-25.

Leventhal LJ. Management of fibromyalgia. Ann Intern Med. 1999;131(11):850-858.

Liossi C, Hatira P. Clinical hypnosis versus cognitive behavioral training for pain management with pediatric cancer patients undergoing bone marrow aspirations. Int J Clin Exp Hypn. 1999;47:104-116.

Pan CX, Morrison RS, Ness J, Fugh-Berman A, Leipzig RM. Complementary and alternative medicine in the management of pain, dyspnea, and nausea and vomiting near the end of life. A systematic review. J Pain Symptom Manage. 2000;20:374-387.

Patterson DR, Adcock RJ, Bombardier CH. Factors predicting hypnotic analgesia in clinical burn pain. Int J Clin Exp Hypn. 1997; 45:377-395.

Peebles-Kleiger MJ. The use of hypnosis in emergency medicine. Emerg Med Clin North Am. 2000;18:327-328.

Raskin R, Raps C, Luskin F, Carlson R, Cristal R. Pilot study of the effect of self-hypnosis on the medical management of essential hypertension. Stress Med. 1999;15:243-247.

Schafer DW. Hypnosis and the treatment of ulcerative colitis and Crohn's disease. Am J Clin Hypn. 1997;40:111-117.

Sellick SM, Zaza C. Critical review of 5 nonpharmacologic strategies for managing cancer pain. Cancer Prev Control. 1998;2(1):7-14.

Shenefelt PD. Hypnosis in dermatology. Arch Dermatol. 2000;136:393-399.

Spiegel D, Moore R. Imagery and hypnosis in the treatment of cancer patients. Oncology. 1997;11:1179-1189.

Stradling J, Roberts D, Wilson A, Lovelock F. Controlled trial of hypnotherapy for weight loss in patients with obstructive sleep apnoea. Int J Obes Relat Metab Disord . 1998;22:278-281.

Torem MS. The use of hypnosis with eating disorders. Psychiatr Med. 1992;10(4):105-118.

Weaver MF, Jarvis MA, Schnoll SH. Role of the primary care physician in problems of substance abuse. Arch Int Med. 1999;159:913-924.

Wood GJ, Zadeh HH. Potential adjunctive applications of hypnosis in the management of periodontal diseases. Am J Clin Hypn. 1999;41(3):212-225.

Wright BR, Drummond PD. Rapid induction analgesia for the alleviation of procedural pain during burn care. Burns. 2000;26:275-282.

Young D. The use of hypnotherapy in the treatment of eating disorders. Contemporary Hypnosis. 1995;12:148-153.
 

Hypnose Skolen - når du vil gøre en forskel